8 предимства на сутрешния секс, за да бъдете по -лепкави с партньора си

Пиенето на вода, кафе или чай често е изборът на много хора да започнат деня. Знаете ли обаче, че има и други начини да започнете деня? Правете сутрешен секс или сутрешен секс ! Може би не сте свикнали да правите това легло, когато току -що сте отворили очи. Повечето хора избират да правят любов вечер преди лягане. Често енергията ви се изчерпва след дълъг работен ден или грижа за къщата, така че сексът през нощта вече не се чувства вълнуващ. Сексът сутрин със сигурност се прави, когато тялото е във форма след нощна почивка. Не е невъзможно, оргазъм всъщност ще бъде постигнат, когато го правите сутрешен секс . Възбудата обикновено възниква, когато умът ви е спокоен и отпуснат.

Ползите от сутрешния секс

Според науката сутрешният секс трябва да се прави, защото има следните ползи:

1. Укрепете връзката с партньора си

Сутрешният секс може да направи отношенията ви с партньора по -близки. Това се случва, защото сексът произвежда окситоцин, хормон в мозъка, който контролира връзката и любовта. По време на секс се отделя окситоцин, което ви кара да се чувствате по -свързани с партньора си.

2. Освободете стреса

В проучване, публикувано през 2010 г., приятни дейности като сутрешен секс могат да понижат нивата на хормона на стреса. Ако бъде направено, тази дейност може да ви развълнува да преживеете деня.

Започването на деня със секс ще подобри настроението ви

3. Подобрете настроението

Сутрешният секс произвежда ендорфини, магическите болкоуспокояващи хормони на тялото, които помагат за подобряване на настроението. Ето защо обикновено се чувствате щастливи, когато достигнете кулминацията.

4. Изгаряйте калории

Макар и не толкова голям, колкото да тичам бягаща пътека за час, сутрешен секс може да изгори калории. Според изследване на Харвардското медицинско училище тази дейност е същата като лежерна разходка, която изгаря около пет калории в минута.

5. Подобряване на мозъчните способности

Според изследванията сутрешният секс може да накара тялото да отдели смес от невротрансмитер и хормон допамин. Хормонът допамин е полезен за здравето на мозъка и когнитивната функция.

6. Повишаване на имунитета

Изследване, публикувано през 2015 г., установи, че сексът може да засили имунната ви система. Сутрешният секс задейства естествената защита на тялото ви срещу бактерии, вируси и други микроби.

7. Направете лицето да изглежда по -младо

Някои експерти твърдят, че сексът е ключът към това да изглеждате по -млади. Това се случва, защото сексът освобождава хормона окситоцин, бета-ендорфини и противовъзпалителни молекули. Изследванията показват, че сексът три пъти седмично може да ви накара да изглеждате няколко години по -млади от хората, които не го правят често.

8. Помогнете да излезете от навика на нощния секс

Има дълбоко вкоренено схващане, че сексът е нощна дейност. Вечер обаче често е неудобно време за свързване, особено след изморителен ден и искате да прекарате известно време в почивка. Сега е моментът да излезете от „хватката“ и да опитате усещането сутрешен секс.

[[Свързана статия]]

Съвети за правене сутрешен секс

Правенето на легло в леглото може да бъде загрявка, преди да правите любов сутрин. Когато правите секс сутрин, има няколко неща, които могат да се приложат, така че всичко да върви добре. Ето няколко съвета сутрешен секс препоръчани от експерти:

Направете прелюдия

Преди да правите секс, затоплете се, като се поглезите взаимно с пръсти или език върху чувствителната зона на партньора си. Можете да направите малък масаж на гърба, краката или скалпа. Този вид докосване е добре да направите, преди да се насочите към „главното меню“.

Експериментирайте със сексуални пози

Ако се притеснявате за лошия дъх, който се появява сутрин, изберете позиция, която не е лице в лице лъжичен секс нито кучешки стил . С тази позиция едната страна е с гръб към партньора, а другата прониква отзад. Следващия път пригответе мента в чекмеджето до леглото си, в случай че „нападението на зората“ се случи от вашия партньор.

Добавете инструменти

Преди да си легнете през нощта, можете да оставите секс помощни средства като вибратор под възглавницата. Това е така, че да можете по -лесно да го достигнете, когато се събудите. Освен това инструментът може да се използва и като заместител на аларма, която да събуди партньора ви.

Бърз секс

Ако вашият партньор не е човек, който обича да става рано, опитайте да прошепнете интимни изречения, за да го събудите. Поканете го да се срещне в банята, преди двамата да закусите или да се срещнете с децата. Нямате много свободно време? Направете по -бързо така че тази дейност получава повече адреналин. Направете сутрешен секс предоставя ново изживяване за тези от вас, които искат да излязат от рутината и скуката по време на секс. Ако обикновено веднага сте заети с училищната работа на детето си или трябва да бързате да работите, тогава уикендите могат да бъдат чудесен момент да опитате. Обсъдете тази идея с партньора си, за да направите сутрешната си рутина по -приятна.