Треската е реакция при борба с инфекцията или когато възникне възпаление. Един от начините да го облекчите е да си вземете душ. Когато имате треска, телесната ви температура ще се повиши над 37,4 градуса по Целзий, но има някои неща, които трябва да имате предвид, ако искате да си вземете душ, когато имате температура.
Къпане, когато е позволена треска
Къпането може да намали температурата и да направи тялото ви по -освежено. В допълнение, къпането също може да направи тялото по -чисто и да избегне изпотяване поради повишената телесна температура. По този начин можете да си починете по -удобно след това. Ето какво трябва да имате предвид при къпане, когато имате температура: 1. Вземете вана с топла вода
Според проучване къпането може да бъде лекарство за намаляване на температурата, на което се вярва от дълго време. Причината, водата може да помогне за охлаждане на тялото. Трябва само да си вземете душ с топла или хладка вода с температура около 27-32 градуса по Целзий. Избягвайте къпането в студена вода, защото това само ще влоши телесната температура. Причината, студената вода ще накара тялото да потръпне. По -късно тялото естествено ще отделя топлина. 2. Не се къпете твърде дълго
Преди да вземете душ, опитайте се да намокрите тялото си малко с вода. Трябва да продължите къпането само ако тялото ви не реагира на студ или други реакции. Също така ограничете продължителността на ваната не е твърде дълга или повече от 10-15 минути. Ако го направите по -дълго, всъщност кожата ще изсъхне. Вие също можете да изстинете и да потръпнете. 3. Продължавайте да използвате сапун
Треската е реакцията на организма да се бори с вирусни и бактериални инфекции. Също така се препоръчва да почистите тялото със сапун, за да предотвратите навлизането на бактерии в тялото. Освен това трябва да миете зъбите си, за да предотвратите размножаването на микроби в устата си. 4. Достатъчно силен, за да си вземеш душ
Треската също води до отслабване на тялото до степен да не може да стане. Когато се чувствате много замаяни и нестабилни, сте силно обезкуражени да вземете душ, защото съществува риск от падане и подхлъзване в банята. Променете начина за намаляване на топлината, като увеличите консумацията на вода и почивка Друг начин за намаляване на температурата
Къпането, когато имате температура, не е единственият начин да намалите телесната топлина. Можете също така да изпълните стъпките по -долу: 1. Пийте повече вода
Увеличаването на консумацията на течности може да помогне на тялото да реагира, за да намали топлината. Причината е, че треската и повишената телесна температура ще ви накарат да се дехидратирате по -бързо. Можете да пиете 2 литра вода на ден 2. Консумирайте чай от джинджифил или гореща супа
Опитайте се също да консумирате мощна смес от чай от джинджифил, за да намалите температурата. Тази напитка може да облекчи и други възникващи симптоми, като възпалено гърло. Можете също да ядете топли храни като пилешка супа, за да намалите възпалението в тялото. 3. Компресирайте тялото
Поставете студени предмети в подмишниците и вътрешната част на бедрата. Тази стъпка също може да поддържа нормална телесна температура. Въпреки това, обърнете внимание и на промените в телесната температура след няколко минути. 4. Консумация на лекарства за понижаване на температурата
По -добре е веднага да се консултирате с лекар, когато се появи треска. Ако е необходимо, лекарят ще предложи лекарства за понижаване на температурата. Вземете лекарството в препоръчаната от лекаря доза. [[Свързана статия]] Бележки от SehatQ
Смята се, че къпането, когато имате треска, намалява телесната топлина. Използвайте топла вода само при душ и се уверете, че тялото ви не реагира студено, когато е изложено на вода. Опитайте се да увеличите консумацията на вода, за да намалите топлината. За да обсъдите допълнително как да намалите топлината, попитайте Вашия лекар директно на Приложение за здраве на семейството HealthyQ . Изтеглете сега на App Store и Google Play .
