Здраве

5 вида естествени лекарства за разреждане на храчки

Кашлицата може да бъде много досадна, особено ако дойде в най -неочакваните моменти. Гърлото ще бъде по -облекчено, когато натрупаната слуз изчезне. Номерът не трябва да бъде с лекарства за разреждане на храчки, но може да бъде и естествен начин. Освен това, това отхрачващо средство действа като изтънява храчките, така че да може да се изхвърли по -лесно. Тоест консистенцията на слуз става по -течаща, така че кашлицата да е по -продуктивна.

Естествен разредител на храчки

На пазара има много видове лекарства за разреждане на храчки или отхрачващи лекарства с различни марки. В допълнение, лекарите могат също да предписват някои отхрачващи средства с оглед на това какви вируси или бактерии причиняват инфекцията. Тогава кои са естествените лекарства за разреждане на храчки, които могат да се опитат да облекчат симптомите на кашлица?

1. Овлажнявайте въздуха

Най -простият и разбира се естествен начин за изтъняване на храчките е да вземете топла вана. Това е така, защото топъл, влажен въздух ще помогне за разхлабване на храчките в гърлото. Ако не нагревател, топлата вода също може да бъде алтернатива. Освен това можете да овлажнявате въздуха, като включите овлажнител. Има много опции, които могат да бъдат адаптирани към размера на стаята, марката, цената и други съображения.

2. Пийте много течности

Билкови чайове Осигуряването на нуждите на организма от течности ще накара функцията му да работи оптимално. Така че, трябва да увеличите приема на течности, когато имате кашлица или треска. Освен вода можете да пиете и билкови чайове или здравословни супи. Не само това, избягвайте консумацията на алкохол и кофеин, когато кашляте. Изберете вода или натурални плодови сокове без добавена захар.

3. Ядене на мед

В допълнение към бебетата под една година, медът е правилният избор за лекарства за разреждане на храчки в гърлото. Ефективността му обаче не е доказана. Защото през 2012 г. имаше проучване върху деца с оплаквания от ОРЗ, които се почувстваха по -добре след пиене на мед. Данните обаче се основават само на въпросник, попълнен от родителите. Като алтернатива, опитайте да добавите чаена лъжичка мед към билков чай ​​или топло мляко.

4. Мента

Чай от мента Обичате освежаващия аромат на мента? Очевидно това може да бъде и избор на естествени лекарства за разреждане на храчки. Защото в него има ментол, който може да разрежда храчките, за да улесни изхвърлянето им. Препоръката може да бъде чрез пиене на чаймента. Няма странични ефекти от консумацията на този вид чай, с изключение на тези, които са алергични. Но подчертайте това ментол Естествените съставки не трябва да се поглъщат директно, защото съществува риск от отравяне. Докато масломента също не трябва да се прилага директно върху кожата, защото може да причини обрив.

5. листа от бръшлян

Листа от бръшлян или Хедера спирала Освен това е ефективен естествен отхрачващ продукт. Съдържа сапонини което прави слузта не твърде гъста и може да бъде отстранена. Има много възможности за избор на чай от листа от бръшлян, които могат да бъдат закупени на пазара. Няколко избора на лекарства за разреждане на храчки в гърлото по-горе могат да бъдат вариант преди да отидете на лекар. Защото оплакванията от кашлица поради инфекция на горните дихателни пътища са едни от най -често получаваните от лекарите. Когато тялото се чувства по -добре и спокойно благодарение на избора на естествени отхрачващи средства по -горе, тогава имунната система може да се съсредоточи върху борбата с инфекцията. Ако обаче кашлицата продължи и не се подобри след две седмици, трябва да се консултирате с лекар. Може би има индикации за по -сериозна инфекция. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Имайте предвид, че лекарствата за разреждане на храчки в гърлото или отхрачващите действат само за да улеснят изхвърлянето на храчки. Това не означава излекуване на инфекцията, която причинява симптоми на кашлица. Поне чрез консумация на отхрачващи средства, имунната система може да бъде по -оптимална срещу вируси или бактерии, които причиняват инфекция. Сънят през нощта може да бъде по -спокоен, така че почивката да е оптимална. За по-нататъшна дискусия относно естествените и наличните в търговската мрежа лекарства за разреждане на храчки, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found