Здраве

Разпознаване на фотографска памет и ейдетична памет и възможността някой да ги притежава

Фотографска памет или фотографска памет е способността да се припомни ясно всичко, което е било видяно, въпреки че събитието е преминало за дълъг период от време. Собствениците на фотографска памет могат да копаят в подробни спомени, независимо дали става дума за писане, снимки или събития, които са видели преди седмици или месеци. Темата за фотографската памет все още е предмет на дебат. Много учени смятат, че това е невъзможно. Те приемат, че хората, които могат да помнят нещата дълго време, обикновено използват нормална памет или обобщават информация. Въпреки това, за да се види образът в съзнанието ясно и точно след дълго събитие, той се счита за съмнителен, тъй като няма ясни научни доказателства, че тази памет е собственост на хората.

Фотографска памет и ейдетична памет

Фотографската памет често се бърка с ейдетична памет (ейдетична памет). И двете се считат за едно и също нещо, но имат значителни разлики.

1. Ейдетична памет

ейдетична памет или ейдетична памет е способността (мозъкът) на човек да вижда (помни) изображения, които вече не се виждат. Тази концепция се счита и за временна форма на краткосрочна памет. По принцип всеки има ейдетична памет. Просто нивото на острота на паметта е различно. Повечето хора обикновено запомнят само за няколко секунди, може би дори за по -малко от секунда. Въпреки това, човек с много добра ейдетична памет, ще може да продължи да вижда образи, които са били извън погледа за по -дълго време през ума му, от няколко секунди до няколко минути. След това паметта постепенно става неточна, неясна, дори избледняла. Това е така, защото предадената информация е краткосрочна памет.

2. Фотографска памет

За разлика от ейдетичната памет, хората с фотографска памет могат да си спомнят това, което са видели за по -дълъг период от време, може би дори месеци преди това. Не само изкопаването на стари спомени, хората с фотографска памет могат също така да запомнят точно подробности за събитията. Както обаче беше обяснено по -рано, няма научни доказателства, които да показват, че човек има тази памет. [[Свързана статия]]

Как да тренирате паметта си да бъде по -остра

Пеенето може да ви помогне да запомните нещата Към днешна дата няма доказан метод, който да накара човек да има фотографска памет. Има обаче няколко начина, по които можете да тренирате паметта си да бъде по -остра. Една от тях е мнемоничната система.

1. Мнемоничната система

Мнемоничната система е начин за използване на моделите на асоциация между букви, картини или идеи, за да се запомнят нещата. Например, когато се опитвате да си спомните някой на име Роуз, ще го свържете с роза, което ще улесни запомнянето. Има няколко начина да практикувате запомняне с Менмоничната система, включително:
  • Ключови думи или ключови думи. Методът на ключовата дума се използва за запомняне на думи или други неща.
  • Компресиране на информация. Този метод се извършва чрез разделяне на информацията на няколко по -къси части. Например, когато запомните 12-цифрен номер на мобилен телефон, можете да го разделите на 3 групи номера, всяка от които съдържа 4 номера на мобилен телефон.
  • Музикални. В този метод ще се опитате да запомните нещо, като го изпеете, като текста на песента „ABC“ или песента „1 плюс 1.“
  • Съкращение. Методът на съкращението се прави чрез съкращаване на нещо, което да го запомни.
  • Връзка. Методът на свързване се осъществява чрез свързване на нещо, което сте нови или знаете, с нещо, което можете да запомните. Например, запомняйки името на някого е Теди, може да го свържете с „плюшено мече“ или с отличителна черта, като „плюшена шапка“, защото той винаги носи шапка.
  • локуси. Loci е начин за запомняне чрез повторно извършване на неща, които са преминали като начин за изкопаване на забравена информация. Например, когато търсите WL загубен, може да се върнете там, където за последно сте го запомнили, след което да преминете през стаята, визуализирайки отново какво правите и къде за последно сте го поставили.

2. Упражнението укрепва други спомени

По принцип най -добрият начин да изострите памет, дори и да не е фотографска, е да поддържате мозъка активен. Играта на няколко вида игри, които стимулират мозъка, може да бъде един от тях. Например играене на пъзели, гатанки или запомняне на снимки и сдвояването им. Някои други съвети, които можете да направите, за да подобрите паметта си, включват изучаване на нов език, четене на предизвикателни книги или статии и добавяне на нов речник всеки ден. В допълнение, някои видове упражнения също могат да помогнат за поддържане на здравето на мозъка, което играе роля за подобряване на уменията за памет. Например чрез аеробни упражнения и медитация. Ако имате въпроси относно здравословни проблеми, можете да попитате Вашия лекар директно в приложението за здраве на семейството SehatQ безплатно. Изтеглете приложението SehatQ сега в App Store или Google Play.