Здраве

5 начина да се отървете от притежателските черти, за да направите връзката ви последна

Има само тънка граница между привързаността и притежателското поведение. Всъщност може да се окаже, че партньор, който действа притежателно, не осъзнава, че това прави. Това, което му беше на ум, просто искаше партньорът да остане изцяло негов. Ако случаят е такъв, трябва да се направи начин да се отървете от притежанието, въпреки че в началото е трудно. Хората, които притежават, не са успели да разграничат кои граници могат да бъдат преминавани и кои не са между тях и техните партньори. Важно е обаче да се гарантира, че всеки партньор уважава независимостта един на друг. [[Свързана статия]]

Разликата между притежание и привързаност

В една връзка чувството за принадлежност често се проявява, като обръщате пълно внимание и обич на партньора си. Обикновено проявявате това отношение на грижа и обич, като защитавате и се грижите напълно за партньора си. Тези действия всъщност са добри един за друг, но когато сте прекалено притежателни, защитата и вниманието, които предоставяте, всъщност ще накарат партньора ви да се чувства ограничен. Прекомерната собственост обикновено се характеризира с отношение, което пречи на партньора ви да взаимодейства с другите, затруднява партньора ви да прави неща без вашето разрешение и е склонен винаги да иска да контролира партньора си според вашите желания.

Как да се отървете от притежанието

Ако не се контролира, притежанието може да накара някой да действа произволно спрямо партньора си. Не е невъзможно това да прави дори малки грешки в големи и да предизвиква необмислени действия като насилие срещу партньори. Някои начини да се отървете от притежанието включват:

1. Разберете защо се появява притежателското поведение

Хората, които действат притежателно, често не осъзнават, че това, което правят, притеснява партньора им. До момент, когато партньорът му се оплакваше от притежателското поведение, което винаги е правил. Ако това се е случило, първото нещо, което трябва да се направи като начин да се отървете от притежанието, е да разберете откъде идва. Всяко човешко същество трябва да има ниво на страх до несигурност когато сте във връзка. То се корени в много неща като самочувствие, страх от отхвърляне, страх от изоставяне и много други фактори. Нещото, което трябва да се направи, е да се разбере какво предизвиква този прекомерен и притежателен страх, вместо да го сваляте от партньора си. Примирете се с тригерите, които може да са се случили в миналото, и започнете нова, по -здравословна глава.

2. Смирете се с миналото

Все още се занимавате с тригерите на притежателското поведение, разберете дали това е предизвикано от неща, които са се случвали в миналото. Проблемно вътрешно дете или аспектите на аз, които са „погрешни“, трябва да бъдат разрешени. Възможно е да има хора, които се държат притежателно, защото са били пренебрегнати в детството или изоставени. Каквото и да е, помирете се с миналото. Приемете, че това е част от миналото, време е да започнете нещо ново. Не позволявайте на лошото минало да ви преследва, за да не можете да живеете добре настоящето.

3. Въздържайте се да контролирате партньора си

Владеещите хора имат склонност да изпитват ревност, авторитет и дори поведение, което често наказва партньора им, ако нещо не се чувства добре. Не само това, често са привърженици играеща жертва като по този начин партньорът се чувства най -виновен. Ако искате да се промените, начинът да се отървете от притежанието е да се въздържате от прекомерен контрол над партньора си. Вниманието е наред, но не прекалено. Разберете, че прекомерният контрол само ще накара партньора ви да скрие нещо, вместо да бъде честен и да създаде проблеми.

4. Потърсете пренасочвания

Когато почувствате прекомерна тревожност за това, което вашият партньор прави, когато не сте заедно, опитайте да прехвърлите тревогата си на нещо друго. Има много методи, които могат да бъдат направени, просто се приспособете към вашите собствени предпочитания. По този начин човек може да разпознае емоциите си, без да ги сваля от партньора си. Освен това потърсете други дейности, които могат да добавят стойност към вас и според вашите интереси. Като се занимавате с други дейности, ще възникне нов интерес, който е забавен и намалява негативните мисли за партньора ви.

5. Общувайте с партньора си

Комуникацията е ключова, когато става въпрос за взаимоотношения с други хора. Ако има проблем като притежателско поведение, общувайте с него възможно най -ясно. Разкажете какво може да е спусъкът, какво прави това притежателно чувство провокирано и други аспекти. По този начин комуникацията ще помогне да се разберат чувствата един на друг. Обсъдете зряло и зряло, за да може този проблем да бъде елиминиран, а не препъване в отношенията. Когато сте във връзка, комуникацията и доверието са ключови. Други неща извън това, като миналото, предишната любовна история или други негативни аспекти не трябва да доминират. Комуникацията също е ключова. Разберете, че във взаимоотношенията двама напълно различни хора се опитват да се компрометират. Когато има разлика, общувайте. Ако нещо не е наред, намерете общ език. Вместо да налагаме как сме на партньор, защото всеки индивид идва от различен произход. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Не позволявайте на притежателското поведение да преследва връзката и да накара някой да не може да го направи живейте настоящето. Да бъдеш притежател само ще накара човек да се умори прекалено много с всички предразсъдъци, които се появяват в главата му. Вашият любовен живот - и честността в него - може да не се материализират, ако не се опитате да промените това поведение.