Здраве

Каква е разликата между хипертония и хипотония? Познайте фактите

За да не сбъркате, важно е да разберете каква е разликата между хипертония и хипотония. Хипертонията и хипотонията са състояния, свързани с анормално кръвно налягане, но те са противоположни. И двете нарушения на кръвното налягане могат да причинят здравословни проблеми, за които трябва да внимавате. Нека да разберем повече за разликите между хипертония и хипотония от различни аспекти, вариращи от симптоми, причини до начини за тяхното преодоляване.

Каква е разликата между хипертония и хипотония?

Говорейки за това каква е разликата между хипертония и хипотония, първо можете да разгледате дефиницията на всяко състояние. Хипотонията или ниското кръвно налягане е състояние, при което кръвното Ви налягане е под 90/60 mmHg. Междувременно хипертонията или високото кръвно налягане е състояние, при което кръвното Ви налягане се повишава над 130/80 mmHg. Като има предвид, че нормалното кръвно налягане е в диапазона от 90/60 mmHg до 120/80 mmHg. В допълнение, има няколко разлики между хипертонията и хипотонията въз основа на техните характеристики, а именно:

1. Възможни причини

Разликата между хипертония и хипотония може да се види от причините за двете състояния. Според СЗО около 1,13 милиарда души по света страдат от хипертония. Това състояние на високо кръвно налягане може да бъде причинено от различни фактори, като генетика, нездравословен начин на живот, определени здравословни състояния (като диабет или бъбречно заболяване), липса на физическа активност, наднормено тегло или затлъстяване, както и пушене или пиене на алкохол. Междувременно хипотонията всъщност е по -рядка в сравнение с хипертонията. Ниското кръвно налягане или хипотонията могат да бъдат предизвикани от бременност, хормонални проблеми, странични ефекти на лекарства, тежки упражнения, висока физическа активност, топлинен удар , сърдечни проблеми (напр. аритмии и сърдечна недостатъчност) или чернодробно заболяване.

2. Симптоми, които се появяват

Хипотонията причинява замаяност и замъглено зрение Освен това разликата между хипертония и хипотония се крие в симптомите. Хипертонията е едно от заболяванията тих убиец което може да причини тиха смърт, тъй като често не причинява никакви симптоми. Когато имате високо кръвно налягане, симптомите могат да включват главоболие, сърцебиене, замъглено зрение, слабост, гадене и повръщане, тревожност, болка в гърдите и задух. Хипотонията също понякога не причинява симптоми. Възможно е обаче да изпитате редица признаци, като замаяност, замъглено или замъглено зрение, бледа и студена кожа, гадене, слабост, липса на концентрация, слаб пулс, загуба на равновесие или учестено и кратко дишане.

3. Причинени усложнения

Разликата между хипертония и хипотония може да се види и от възникващите усложнения. Ако не се контролира, хипертонията може да доведе до опасни усложнения, като сърдечни заболявания, инсулт, бъбречно заболяване и хипертонична ретинопатия на окото, което може да доведе до слепота. Междувременно нелекуваната хипотония може да доведе до шок. Това състояние възниква, когато кръвното налягане е толкова ниско, че лишава организма от кислород, за да изпълнява функциите си. В резултат на това можете да получите увреждане на сърцето, мозъка и различни други органи.

4. Как да го решим

Консумация на лекарства за понижаване на хипертонията по лекарско предписание Разликата между хипертония и хипотония може да се наблюдава от начина на преодоляването им. Хипертонията може да се лекува с по -здравословни промени в начина на живот, като редовни упражнения, ограничаване на високия прием на сол, консумиране на повече зеленчуци и плодове, контролиране на теглото и намаляване на стреса. Можете също така да приемате лекарства, понижаващи хипертонията, предписани от лекар. Междувременно хипотонията може да се лекува чрез консумация на повече течности, увеличаване на приема на сол според препоръките на лекаря, промяна или спиране на консумацията на лекарства, които причиняват хипотония, и лечение на основното състояние. Знаейки каква е разликата между хипертония и хипотония, може да ви помогне да разберете тези две нарушения на кръвното налягане. Не позволявайте да страдате от едно от тези състояния и не се справяйте правилно с него, така че да причини опасни здравословни проблеми. [[Свързана статия]]

Как да предотвратим хипертония и хипотония

В допълнение към разликата между хипертония и хипотония, вие също трябва да знаете как да предотвратите тези две състояния. Ето някои неща, които можете да направите, за да избегнете хипертония и хипотония.
  • Поддържайте теглото си в здравословен диапазон
  • Упражнявайте се редовно поне 30 минути всеки ден
  • Хранете се здравословно и балансирано
  • Пийте достатъчно вода поне 8 чаши всеки ден
  • Откажете се от пушенето и прекомерната консумация на алкохол
  • Намалете стреса, например като си почивате достатъчно или правите медитация
  • Редовно следете кръвното налягане.
За по -нататъшно обсъждане каква е разликата между хипертония и хипотония, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play .