Здраве

8 начина да се отървете ефективно от миризмата на Jengkol в устата ефективно

Консумирането на ястия, приготвени от jengkol, например, яхния от jengkol или jengkol balado, не само оставя вкусен вкус на езика, но и отличителен аромат на jengkol в устата. Е, за да се отървете от миризмата в устата, има различни начини за ефективно премахване на миризмата на jengkol в устата, които можете да опитате.

Как да се отървете от миризмата на jengkol в устата

Не се страхувайте да ядете jengkol, защото начинът да се отървете от миризмата на jengkol в устата след това е много прост. Ето няколко съвета, които можете да направите:

1. Мийте зъбите си след ядене на jengkol

Един от начините да се отървете от миризмата на jengkol в устата е да миете зъбите си след хранене zenkol. Ако обичате да ядете дженкол по време на обедната си почивка на работа, не забравяйте да държите четка за зъби и паста за зъби на бюрото си. Миенето на зъбите с флуоридна паста за зъби може да намали лошия дъх, причинен от бактерии в устата.

2. Използване на конец за зъби (конец за зъби)

Почистването между зъбите ви от остатъци от храна, които може да са заседнали, е начин да се отървете от миризмата на jengkol на следващата уста. Този метод е по -ефективен, когато се прави след измиване на зъбите.

3. Изплакнете устата си с вода за уста

Освен освежаване на устата, водата за уста осигурява и допълнителна защита, като убива бактериите, които причиняват лош дъх. Можете да изберете вода за уста, която придава освежаващ ефект, например съдържаща екстракт от листа от мента.

4. Четкане на езика

Езикът, който функционира, за да усети удоволствието от дженкол, също трябва да бъде почистен. Използвайте специален препарат за почистване на езика или марля, потопена в топла вода, след това разтрийте езика от основата на езика (отвътре) до върха на езика (отвън) като начин да се отървете от миризмата на jengkol в устата .

5. Пийте много вода

Условията на сухота в устата могат да влошат миризмата на jengkol в устата. Питейната вода може да предотврати сухотата в устата, както и начин да се отървете от миризмата на jengkol в устата. Можете също така да дъвчете дъвка, която стимулира производството на слюнка и освежава устата. От друга страна, не пийте кафе, алкохол или газирани напитки, защото те ще изсушат устата ви още повече.

6. Гаргара с ябълков оцет

Как да се отървете от миризмата на дженкол в устата, която може да се опита, е гаргара с ябълков оцет. Известно е, че ябълковият оцет съдържа пектин, съединение, което може да поддържа растежа на добри бактерии. Опитайте гаргара с ябълков оцет в продължение на 10-15 секунди, след като ядете jengkol. Но не забравяйте, че е добра идея първо да смесите ябълков оцет с вода.

7. Дъвчете мента дъвка

Дъвката мента може временно да неутрализира лошите миризми в устата. Но ако можете, незабавно измийте зъбите си и изплакнете устата си, за да може миризмата на jengkol да изчезне оптимално.

8. Яжте плодове и зеленчуци

Яденето на пресни плодове и зеленчуци след консумация на миризливи храни се счита за ефективно. Проучване също доказва, че участниците, които ядат сурови ябълки или маруля, могат да премахнат миризмата на лук в устата си. Въпреки че няма изследвания, които да докажат, че зеленчуците и плодовете могат да премахнат миризмата на jengkol, този метод за премахване на миризмата на jengkol в устата си заслужава да се опита. Защото плодовете и зеленчуците са много полезни за нашето здраве. Ако носите брекети, не забравяйте да почистите зоната. Уверете се, че върху протектора на зъбите ви не е останало останало дженкол, ако е необходимо, помолете вашия зъболекар за ефективен инструмент за почистване на устната кухина.

Как да се отървете от миризмата на jengkol в устата бързо и ефективно

Можете също така да консумирате различни естествени съставки като начин да се отървете от миризмата на jengkol в устата по естествен път. Тези материали включват:
  • Листа от магданоз: дъвченето на пресни листа от магданоз може да покрие острата миризма на jengkol в устата.
  • Ананас: смята се, че е мощен начин да се отървете от миризмата на jengkol в устата, само като дъвчете 1-2 парчета.
  • Кисело мляко: съдържа пробиотици, които са научно доказани, че намаляват острата миризма, която идва от устата.
  • Мляко: пиенето на чаша мляко се смята за ефективен начин да се отървете от миризмата на jengkol.
  • Портокали: съдържат витамин С, който може да стимулира производството на слюнка.
  • Чаша зелен чай: смята се, че съдържа вещества като дезинфектанти и дезодоранти, които могат да освежат лошия дъх.
  • Ябълки: проучванията разкриват, че яденето на цели ябълки (не сок или сладкиш) е много ефективно при справяне с лошия дъх, причинен от храни с остър аромат, като дженкол.
  • Листа от босилек: имат свеж аромат и се смята, че намаляват лошия дъх след ядене на jengkol.
  • Пиене на мляко: лош дъх, защото jengkol може да бъде неутрализиран чрез пиене на мляко. Съдържанието на алил сулфидни метилови съединения в млякото може да помогне за премахване на неприятната миризма от яденето на jengkol.
[[свързана статия]] Понякога миризмата на jengkol е толкова силна, че никакви средства за премахване на миризмата на jengkol не могат да се отърват от нея. Затова трябва да избягвате да ядете дженкол, ако искате да присъствате на официални събития или когато отивате на среща. Ако начинът да се отървете от миризмата на jengkol в устата по -горе не работи, дори миризмата на jengkol не изчезва след дни, тогава проверете устата си от зъболекар. Причината е, че лошият ви дъх може да не е просто поради яденето на дженкол, но има и други основни здравословни проблеми.