Здраве

Трихотиломания: Пристрастяващият навик да дърпате косата

Свързан с проблема за обсесивно-компулсивно разстройство, има състояние на психично разстройство, наречено трихотиломания. Трихотиломанията е заболяване, характеризиращо се със силно желание да дърпате косата от главата, веждите, миглите и други части на тялото. Въпреки че страдащият от трихотиломания се опитва да го спре, желанието се появява отново и отново. Трихотиломанията е заболяване с различни симптоми, вариращи от леки до тежки. За тези, които страдат от това състояние достатъчно тежко, косата в области на лицето, като вежди и мигли, може да бъде напълно изтощена. [[Свързана статия]]

Симптоми на трихотиломания

Друго име за трихотиломания е разстройство на издърпване на косата. Това име също представлява симптоми на трихотиломания като:
  • Постоянно искате да дърпате косата
  • Чувство на несигурност в социалния живот и работа
  • Чувствайте облекчение след издърпване на косата
  • Преживяване на драстична загуба
  • Игра с разкъсана коса
  • Дъвчене или гризане на косата, която е била издърпана
  • Трудности или проблеми с работата, училището или в определени ситуации поради силно желание да му издърпа косата
В допълнение към горните симптоми, много хора с това психично разстройство също несъзнателно имат навика да гризат ноктите си, да дърпат определени части от кожата или да хапят устни. Понякога има и хора с трихотиломания, които издърпват коса или пух от одеяла или кукли. Обикновено хората с трихотиломания правят този навик на затворено място или когато са сами.

Трихотиломанията е дългосрочно психично разстройство

Ако трихотиломанията не се контролира, страдащият ще изпита драстичен косопад.Проблемът за трихотиломанията е нещо, което е хронично или може да продължи дълго време. Ако не се контролира, горните симптоми могат да се влошат. Освен това трихотиломанията е проблем, който също е тясно свързан с емоциите. Например, когато изпитват негативни емоции като стрес или тревожност, хората с трихотиломания могат да започнат да дърпат косата си. Дори когато има положителни емоции, пациентът може да направи този навик. Те често се чувстват удовлетворени и облекчени, когато дърпат косата си, така че чувстват „необходимостта“ да продължат да го правят.

Кой е предразположен към трихотиломания?

Разпространението на трихотиломания при юноши и възрастни е около 1-2%, като съотношението жена-мъж е 10: 1. Не е ясно дали хората с определени рискови фактори са податливи на трихотиломания. Някои свързани неща обаче са:
  • Хора с мозъчни проблеми като хора с ОКР или депресия
  • Хормонални промени в пубертета (10-13 години)
  • Страдащи от емоционален стрес, които търсят начини да облекчат чувствата си
  • Хора, които се притесняват твърде много

Как да се лекува трихотиломания

Диагнозата на трихотиломания в ранните етапи се извършва чрез консултация с общопрактикуващ лекар или в определени случаи ще бъде насочена към дерматолог. След това лекарят вероятно ще насочи пациента към психиатър. На този етап лечебният процес се осъществява чрез диагностициране на навиците и поведението на пациента. По принцип, тъй като тази трихотиломания произтича от непреодолимото желание на човек да си издърпа косата, ще има оценка на собственото поведение и навици на пациента. В консултативната сесия пациентът ще бъде помолен да обърне внимание на навика да дърпа косата, например когато това поведение се проявява, колко време отнема, на психичното състояние на пациента, свързано с нивата на стрес. Пациентът също ще бъде помолен да търси диверсионни дейности от повтарящо се лошо поведение. В някои случаи на пациентите ще се предписват лекарства, като антидепресанти от класа на инхибиторите на обратното захващане на серотонин (SSRI), за да се предотврати влошаване на симптомите. В допълнение, на пациентите може да се предпише и лекарството кломипрамин, което обикновено се предписва за ОКР, и оланзапин за биполярни и шизофренични състояния. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се потвърди ефективността на това лекарство при лечението на трихотиломания. Видът на лечението при пациенти с трихотиломания със сигурност варира в зависимост от съответните им състояния. Доколкото е възможно, потърсете лечение непосредствено преди състоянието да се влоши. Един метод за лечение на трихотиломания е когнитивно -поведенческата терапия или CBT. Терминът е обучение за премахване на навици. Целта на тази терапия е да замени лошите навици с нещо друго, което не е вредно. Обикновено пациентът ще бъде насочен да направи няколко неща, като например:
  • Писане в списание за навиците за издърпване на косата
  • Разберете какви условия предизвикват навика да дърпате косата
  • Избягване на условия, предизвикващи навици
  • Замяна на дейности по издърпване на коса с други дейности като изстискване стресова топка
  • Включете най -близките хора, като семейство или групи от колеги, страдащи от трихотиломания, за да осигурите емоционална подкрепа
  • Говорете с психиатър, за да разберете емоциите зад трихотиломанията
В допълнение, правенето на удобни неща като къпане или дишане, както по време на медитация, също може да се опита да отклони желанието да дърпате косата. Практикуването на дишане може да помогне на човек да се съсредоточи и да успокои централната нервна система, когато се случи нещо стресиращо. Упражненията или активността също се очаква да осигури алтернатива на производствените дейности, които са по -малко опасни.

Въпроси при консултация с лекар

Ако решите да лекувате трихотиломания с професионална медицинска помощ, трябва да зададете няколко въпроса, когато се консултирате с Вашия лекар.
  • Каква е най -вероятната причина за това психично разстройство?
  • Как лекарят ще диагностицира здравословно състояние?
  • Може ли състоянието просто да изчезне без нужда от медицинско лечение?
  • Какво лечение препоръчва лекарят за лечение на това състояние?
  • Ако се изисква да приемате определени лекарства, какви са рисковете от странични ефекти?
Ако вие или ваш близък роднина страдате от това заболяване, непременно винаги получавайте подкрепа и получавайте достатъчно внимание от най -близките ви. Причината е, защото лечението на трихотиломания изисква дълго време, а също и ангажимент, който не е произволен.