За хора, които често изпитват синусови симптоми, процедурата за измиване на носа, известна още
напояване на носа включително как да се справим със синусите е безопасно и просто. Можете да измиете носа у дома с течност
физиологичен разтвор или физиологичен разтвор. Извършвайки тази процедура, течността
физиологичен разтвор ще отмие алергени, слуз и други вещества, така че лигавиците да станат по -меки. Като цяло това е безопасна процедура, но е необходимо да знаете безопасните инструкции за употреба.
Как се прави измиване на носа
Първата стъпка, която трябва да се направи, е да се подготви течността. Смесете топла, стерилна вода със сол на натриев хлорид, за да получите изотоничен разтвор. В допълнение към самостоятелно приготвените, течни
физиологичен разтвор Те също могат да бъдат закупени в аптеките. Не забравяйте да използвате стерилна вода на този етап, за да избегнете риска от паразитна инфекция
Naegleria fowleri. Този паразит може да навлезе в синусите и да зарази мозъка, причинявайки фатална инфекция. След като течността е готова, следващите стъпки са:
- Застанал пред мивката или под нея душ
- Наклонете главата си на една страна
- Използване на бутилки, балони или нети саксии, Изсипете течността през ноздрата отгоре
- Изчакайте течността да излезе през другата ноздра
- По време на процедурата дишайте през устата
- Повторете от противоположната страна
- Опитайте се да не пускате течността в гърлото, като регулирате позицията на главата
- Бавно издишайте в тъканта, когато процедурата приключи, за да отстраните останалата слуз
[[Свързана статия]]
Неща, на които трябва да обърнете внимание при измиване на носа
В допълнение към спазването на няколко етапа на измиване на носа по -горе, важно е да се следват безопасни процедури, като например:
- Измийте ръцете си преди процедурата за измиване на носа
- Използвайте стерилна вода и промиване на носа
- Избягвайте използването на студена вода, особено ако току -що сте претърпели операция на синусите
- Измиването на носа при деца трябва първо да е с разрешение на лекаря
- Не мийте носа си, ако имате рани по лицето или проблеми с нервите
Някои от рисковете или страничните ефекти от процедурата за изплакване на носа са инфекции
Naegleria fowleri. Ето защо е важно да се гарантира, че цялото използвано оборудване и течности са напълно стерилни. Използваната течност може да се стерилизира, като се вари в продължение на една минута и се оставя да се охлади. Направете тази процедура, преди да я смесите със сол. Врялата вода може да убие паразити, които причиняват инфекция. Или просто използвайте течност NaCl, която може да бъде закупена свободно в аптеките. Хората, заразени с този опасен паразит, ще изпитат силно главоболие, схванат врат, треска, конвулсии и дори кома. Докато страничните ефекти след измиване на носа са кихане, усещане за сърбеж в носа, пълни уши и кървене от носа, въпреки че се появяват по -рядко. Ако процедурата за изплакване на носа е неудобна, опитайте да намалите количеството сол в течността.
Ефективно ли е измиването на носа?
Измиването на носа е подходящо за страдащи от синуси. Няколко проучвания показват, че измиването на носа е ефективна процедура за лечение на остри и хронични синуси. В едно проучване пациентите с хронични синуси, които извършват ежедневно измиване на носа, съобщават за подобрение до 64%. След 6 месеца болестта му беше много по -добра. За хората, които имат проблеми със синусите поради алергии, те могат да опитат измиване на носа. Честотата на това обаче се коригира само когато се появи алергична реакция. Междувременно за хора със синусови проблеми, които са доста тежки, процедурата за измиване на носа може да се прави до три пъти на ден. [[свързана статия]] По отношение на процедурата за измиване на носа за предотвратяване на проблеми със синусите, лекарите не я препоръчват. Измиването на носа твърде често може да увеличи риска от инфекции на синусите. Всъщност, измиването на носа също може да блокира защитните способности на лигавиците, облицоващи стените на носа и синусите. Така че, най -добре е процедурата за измиване на носа да се извършва само ако усетите симптоми на проблеми със синусите. Ако се съмнявате, консултирайте се с лекар.
Измиването на носа е подходящо за страдащи от синуси. Няколко проучвания показват, че измиването на носа е ефективна процедура за лечение на остри и хронични синуси. В едно проучване пациентите с хронични синуси, които извършват ежедневно измиване на носа, съобщават за подобрение до 64%. След 6 месеца болестта му беше много по -добра. За хората, които имат проблеми със синусите поради алергии, те могат да опитат измиване на носа. Честотата на това обаче се коригира само когато се появи алергична реакция. Междувременно за хора със синусови проблеми, които са доста тежки, процедурата за измиване на носа може да се прави до три пъти на ден. [[свързана статия]] По отношение на процедурата за измиване на носа за предотвратяване на проблеми със синусите, лекарите не я препоръчват. Измиването на носа твърде често може да увеличи риска от инфекции на синусите. Всъщност, измиването на носа също може да блокира защитните способности на лигавиците, облицоващи стените на носа и синусите. Така че, най -добре е процедурата за измиване на носа да се извършва само ако усетите симптоми на проблеми със синусите. Ако се съмнявате, консултирайте се с лекар.
