Здраве

4 Ползи от пробиотиците за бебета, които родителите трябва да знаят

Пробиотиците често се срещат в адаптираните храни за кърмачета. Пробиотиците често се приравняват на пребиотиците за бебета. Те обаче се оказаха две различни неща. Каква е разликата?

Запознайте се с пробиотиците и пребиотиците за бебета

Lactobacillus е вид пробиотик. Пробиотиците са полезни бактерии за здравето на вашето малко дете. Като цяло видовете добри бактерии, използвани в пробиотиците, са:
  • Лактобацили
  • Saccharomyces boulardii
  • Бифидобактерия
Междувременно пребиотиците са полезен хранителен източник, който поддържа живота на пробиотиците или добрите бактерии в човешкото тяло. Пребиотиците обикновено идват от храни, богати на фибри.

Ползите от пробиотиците за бебета

Пробиотиците са бактерии, за които се смята, че носят полза за здравето на вашето малко. И така, какви са ползите?

1. Намалете коликите

Пребиотиците за бебета могат да намалят коликите Балансът на добрите и лошите бактерии (микробиота) при бебета с колики е различен от здравите бебета. При бебета с колики е известен броят на вредните бактерии, като бактериите, които причиняват диария при кърмачета, Ешерихия коли ( E. coli ) повече от бебета, които не са колики. Не само това, броят на бактериите Лактобацили съобщава се също, че коликите са по -ниски от нормалните бебета. [[свързана статия]] Това е описано в изследване, публикувано в Cochrane Database of систематични прегледи. Е, проучване от The Journal of Family Practice установи, че дава пробиотици с бактерии Lactobacillus reuteri в състояние да намали продължителността на бебешкия плач по време на колики без странични ефекти. Всъщност това проучване също така установи, че продължителността на интензивния плач е намалена с 50 %.

2. Увеличете издръжливостта

Пробиотиците помагат за подобряване на функцията на имунните клетки на бебето. Всъщност повишаването на имунитета също е едно от предимствата на пробиотиците за бебета. Проучване, публикувано в Current Opinion in Gastroenterology, обяснява, че пробиотиците подобряват функцията на имунните клетки и клетките, които защитават чревната лигавица. Следователно пробиотиците също имат потенциал да облекчат заболявания, свързани с имунния отговор, като алергии при кърмачета, екзема, вирусни инфекции и странични ефекти след ваксинацията.

3. Здрав храносмилателен тракт

Тъй като балансира броя на бактериите, пробиотиците са подходящи за храносмилането на бебето. Известно е, че пробиотиците балансират броя на бактериите в храносмилателния тракт. Изглежда, че това е полезно за лечение и предотвратяване на възпаление в червата, се казва в изследването, публикувано в списанието Therapeutics Advances in Gastroenterology. В допълнение, друго откритие от Current Drug Metabolism гласи, че пробиотиците за кърмачета също помагат за инхибиране на растежа на болестотворни бактерии, като увеличават работата на защитната обвивка на червата. По този начин бебето не е податливо на инфекции в храносмилателния тракт и диария поради антибиотични лекарства. Не само това. Изследвания от International Journal of Pediatrics заявяват, че балансираната микробиота в храносмилателния тракт може да намали коремната болка и да помогне за изхвърляне на изпражненията при бебета със запек или запек. [[Свързана статия]]

4. Поправете настроение Poppet

Пробиотиците повишават серотонина, за да се подобри настроението на бебето.Кой би си помислил, че пробиотиците за бебета очевидно могат да подобрят настроението на малкия? Изследвания от аналите на общата психиатрия показват, че пробиотиците, открити в храносмилателния тракт на бебето, могат да увеличат серотонина. Серотонинът е полезен за създаване на чувство на удоволствие, удовлетворение и регулиране на апетита и съня. Известни преди това, пробиотиците могат да подобрят храносмилателното здраве. Ако храносмилателният тракт на бебето е в добро състояние, тогава настроение бебето се подобрява. Следователно производството на серотонин протича оптимално. Освен това 90% от количеството серотонин в организма се произвежда в червата. Не се изненадвайте, ако бебето е стресирано или има проблем настроение други, често посочени от нарушения на храносмилателния тракт, като например болки в стомаха на бебето. В допълнение, хроничният запек при кърмачета също може да причини тревожност и депресия при кърмачета.

Възраст на даване на пробиотици и пребиотици на бебета

Допълнителни храни с пробиотици могат да се дават само когато бебетата са на 6 месеца и по -големи. Пробиотиците не трябва да се дават на новородени. Осигуряването на нов прием на пробиотици може да започне, тъй като бебето е на 3 месеца и повече. Това все още е под формата на добавка, а не под формата на твърда храна, като темпе или кисело мляко за бебета. Пробиотичните добавки също трябва да се дават според лекарско предписание. Това разбира се се основава на сериозни причини. Защитната обвивка на тънките черва на бебето все още е много уязвима. Даването на пробиотици твърде рано може да причини пробиотични бактерии да заразят кръвта на бебето и да причинят сепсис. Ако искате да започнете да давате пробиотици за бебета и пребиотици под формата на твърди храни, можете да ги давате на възраст от 6 месеца. Уверете се, че сте направили текстурата под формата на каша или фино прахообразна каша. Съществуват обаче и бебета, които се нуждаят от повече прием на пробиотици, като например:
  • Бебета, родени с цезарово сечение , защото бебетата не получават пробиотици от родовия канал като нормалните раждания.
  • Бременни жени с лошо здраве , някои заболявания засягат баланса на бактериите, които ще засегнат плода.
  • Имате анамнеза за алергии, тъй като е доказано, че пробиотиците повишават имунитета, за да предотвратят алергиите.
  • Бебета, които често приемат антибиотици Това лекарство е в състояние да убие добрите бактерии в организма.
Продължавайте да се консултирате с Вашия лекар, ако искате да дадете пробиотици или пребиотици на Вашето бебе.

Източник на пробиотици и пребиотици за бебета

Киселото мляко е една от богатите на пробиотици допълващи храни. Пробиотиците за бебета могат да бъдат получени от първия им прием на храна. За това можете да смесвате тези видове храни като източник на пробиотици от MPASI:
  • Кисело мляко , мляко, ферментирало от пробиотици Бифидобактерия .
  • Темп , способни да увеличат нивата на бактерии Лактобацили в храносмилателния тракт.
  • Моцарела, извара и сирене чедър , съдържа бактерии Лактобацили
  • Краставица туршия.
Междувременно източници на пребиотици могат да бъдат получени от храни, богати на фибри, като:
  • Аспержи
  • Банан
  • Apple
  • Морски водорасли
  • Овес.

Бележки от SehatQ

Пробиотиците за бебета имат различни предимства. За да работи по -оптимално, можете да му дадете и пребиотици за бебета. Не забравяйте обаче да го давате на възраст от 3 месеца и повече и само като добавка. Ако е под формата на бебешка храна, дайте я под формата на твърди частици, които са ситно натрошени. Винаги се консултирайте с вашия педиатър чат лекар в приложението за семейно здраве SehatQ ако искате да започнете да давате пробиотици и пребиотици. Това е полезно, за да се избегнат ефекти, които всъщност са вредни за здравето на Малката. Лекарят ще даде съвет дали вашето малко дете наистина се нуждае от това или не. Посетете Здравословен магазинQ за да получите страхотни оферти за пробиотици и други бебешки нужди у дома. Изтеглете приложението сега в Google Play и Apple Store. [[Свързана статия]]