Здраве

Искате ли да се грижите за възрастни родители у дома? Обърнете внимание на тези 5 неща

Навлизайки в напреднала възраст, родителите обикновено предпочитат да прекарват старостта си у дома, а не в старчески дом. Освен това много хора също решават да се грижат за възрастните си родители у дома. Грижата за възрастните родители обаче не е лесен въпрос. Всъщност грижата за възрастните хора у дома е може би едно от най -предизвикателните неща, особено ако те имат определени здравословни състояния, които се нуждаят от внимание.

Обърнете внимание на това, когато се грижите за възрастни родители у дома

Има няколко неща, които трябва да се направят и да се вземат предвид, когато решите да се грижите за родителите си у дома, а именно:

1. Определете какви грижи за възрастни трябва да се направят

Когато решите да се грижите за родителите си у дома, първата стъпка е да определите колко грижи за възрастни хора трябва да осигурите. Защото грижата за здрави и болни родители със сигурност ще бъде много различна. Ето някои неща, които можете да направите:
  • Направете дневен, седмичен и месечен списък със задачи, за да очертаете необходимите грижи за възрастните хора.
  • Задайте редовен график според регистрираните задачи, включително дневна, нощна и уикенд поддръжка.
  • Ако изведнъж има нужда от специални грижи извън това, което е уговорено, отбележете вида грижи за възрастни хора и пренасрочете за следващата.
След като се грижите за родителите за една седмица, можете да получите подробна картина на формите на грижи, които можете да правите. Това е много важно, за да можете да управлявате колко лечение можете да осигурите, без да се чувствате претоварени.

2. Бъдете реалисти относно способността си да се грижите за възрастните хора

Грижата за родителите, особено тези с определени здравословни проблеми, не е лесна. Затова се опитайте да поискате помощ, когато имате нужда от помощ от другите. Споделете тежестите и отговорностите със съпруга си, брат или сестра или друг близък роднина. Възможно е в определени моменти да се редувате да се грижите за родителите си. Това може да се обсъжда и договаря. Всъщност може да помислите за наеманеболногледач у дома, ако е необходимо.

3. Пригответе незабавна храна с високо съдържание на хранителни вещества

Една от важните форми на грижа за възрастните хора е приготвянето на храни, богати на хранителни вещества. Не рядко яденето се превръща в предизвикателство, когато се грижи за родителите, защото те обикновено започват да губят апетит, така че са склонни към хранителни дефицити. Ето защо трябва да приготвите запас от високо хранителни разтворими храни или напитки, които лесно се поглъщат и усвояват от родителите. Например млечните бисквити или богатото на хранителни вещества мляко вече са широко достъпни.

4. Грижете се за себе си

Извършването на различни грижи за възрастни хора може да бъде физически и психически изтощително. Ето защо също не трябва да забравяте да обръщате внимание на собственото си здраве. Това е важен ключ в грижите за родителите. Дайте приоритет на собственото си здраве и фитнес, за да можете да изпълнявате задълженията си да се грижите добре за родителите си.

5. Отчитане на финансовата тежест

Размерът на необходимите грижи за възрастни хора може да повлияе на финансовото състояние на вас и вашето семейство. Затова направете добри финансови уговорки, когато се грижите за родителите. Също така не е нужно да се колебаете или да се смущавате, ако имате нужда от помощта на други членове на семейството, за да задоволите финансовите нужди, когато се грижите за родителите. [[Свързана статия]]

Съвети за грижа за възрастни родители по време на пандемия

видео повикване може да помогне за поддържане на психичното здраве на възрастните хора по време на пандемията. Възрастните хора са сред хората, които имат висок риск от тази пандемия от Covid-19. Ето няколко съвета, които можете да направите, за да се грижите за възрастните хора по време на пандемия.

1. Грижете се добре за себе си

Това е най -важното. Не позволявайте да станете носител на коронавируса и да го предадете на родителите си. Дори и да се чувствате здрави, продължете да правите всички здравни протоколи правилно и правилно, като например измиване на ръцете със сапун и течаща вода поне 20 секунди преди и след грижи за родителите и почистване на повърхности, които често са докосвани с дезинфектант.

2. Практикувайте да поддържате дистанцията си последователно

Спазването на дистанция не означава да изолирате родителите си. Можете да поканите родителите да се слънчеви бани пред къщата и да поздравят съседите, без да се налага да сте близо до тях.

3. Възползвайте се от технологиите

Можете да се свържете с хора, с които родителите ви липсват видео повикване. Това може да бъде много полезно за поддържане на психичното здраве на родителите.

4. Правете дейности у дома

По време на пандемия вие и вашето семейство можете да планирате различни интересни дейности у дома, които включват родители. Възползвайте се от това условие, за да установите близост и топлина с родителите. По време на пандемия трябва да намалите посещенията на лекари, които не са спешни. Ако обаче родителите, за които се грижите, се нуждаят от медицинска помощ, винаги трябва да прилагате здравни протоколи, когато извеждате възрастни хора от къщата. Ако имате въпроси относно здравето на възрастните хора, можете да попитате лекаря директно в приложението за здраве на семейството SehatQ безплатно. Изтеглете приложението SehatQ сега в App Store или Google Play.