Има толкова много ползи от алое вера за болести. Хранителното съдържание на алое вера е богато на антиоксиданти като витамини А, В12, С, Е, фолиева киселина и холин, които подмладяват кожата за борба с възпалението.
Ползите от алое вера за болести
Освен че е богато на антиоксиданти, алое вера съдържа и противовъзпалителни, антисептични, антибактериални и 8 ензима, полезни за здравето. Като например?
1. Поддържайте здрава кожа
Ползите от алое вера за първото заболяване са поддържането на здрава кожа. Съдържанието на сложни въглехидрати и антиоксидантен витамин Е в алое вера, е ефективно за овлажняване на лицето и поддържане на здрава кожа. Сокът от алое вера също може естествено да увеличи еластичността на кожата. В допълнение, алое вера функционира и за облекчаване на сърбежа по кожата поради екзема, както и за лечение на риска от други кожни заболявания като псориазис, дерматит и предотвратяване на признаци на преждевременно стареене.
2. Излекувайте дразненето
Сложните въглехидрати в алое вера също работят за облекчаване на болката от рани. Това антисептично съединение работи за увеличаване на колагена и бързо заздравяване на рани. Не само това, алое вера съдържа и антибактериални съединения, които могат да предотвратят растежа на дразнещи бактерии. Това полезно зелено растение служи и за лечение на изгаряния.
3. Понижаване на нивата на кръвната захар
Едно от предимствата на алое вера за болестта е
понижава високите нива на кръвната захар. Проучване разкри, че навикът редовно да се консумира екстракт от алое вера 2 супени лъжици на ден е ефективен за намаляване на нивата на кръвната захар, които причиняват диабет. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се гарантира ползата от алое вера като понижаване на нивата на кръвната захар.
4. Преодоляване на запек
Ползите от алое вера за други заболявания са за облекчаване на запек. Съдържанието на алоин и барбалоинови съединения в алое вера е ефективно като слабително средство за лечение на запек. В допълнение към преодоляването на запека, екстрактът от алое вера функционира и за преодоляване на храносмилателни разстройства като:
гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Алое вера обаче не може да се използва за лечение на други храносмилателни разстройства като колит и хемороиди. Защото алое вера може действително да влоши състоянието и да причини стомашни спазми и диария.
5. Поддържайте здравето на устната кухина
Проучване разкри, че съдържанието на витамин С в екстракта от алое вера функционира като естествена вода за уста за лечение на възпаление на венците и поддържане на здравето на устната кухина. Екстрактът от алое вера съдържа антивирусни и противовъзпалителни свойства, които могат да ускорят зарастването на афти.
6. Като допълнително лечение за рак на гърдата
Съдържанието на антиоксиданти в алое вера действа срещу свободните радикали, причиняващи рак. В допълнение към антиоксидантите, едно проучване разкрива, че съдържанието на съединения на алое емодин в алое вера функционира, за да забави растежа на раковите клетки, които причиняват рак на гърдата. В това отношение обаче са необходими допълнителни изследвания. [[Свързана статия]]
7. Лекувайте възпаление
Съдържанието на ейкозаноиди и съединения на интерлевкин-8 в алое вера действа като естествено противовъзпалително лекарство за лечение на здравословни проблеми, дължащи се на възпаление във вътрешните и външните органи.
8. Увеличете издръжливостта
Съдържанието на брадикиназа и цинк в алое вера служи за повишаване на издръжливостта.
9. Предотвратете инсулт и сърдечни заболявания
Наличието на антиоксидантен витамин С в алое вера може да намали нивата на лошия холестерол в кръвта, които причиняват сърдечни заболявания. Разбира се, консумацията на тази билкова капсула трябва първо да премине през разрешение от лекар, да!
10. Поддържайте здравето на очите
Не само морковите, които имат витамин А. Алое вера също съдържа този вид витамин. Следователно се смята, че консумацията на алое вера, която е била обработена, може да поддържа здравето на очите.
11. Здрава коса
Хранителното съдържание на алое вера, което е антибактериално и противогъбично, служи за предотвратяване на суха коса, сърбеж по главата и почистване на мъртвите кожни клетки на главата, които причиняват пърхот. За да получите ползите, можете да прилагате редовно 1 чаена лъжичка гел от алое вера върху косата и главата.
12. Поддържайте здрави кости и стави
В допълнение, противовъзпалителното съдържание на алое вера също е в състояние да поддържа здрави костите и ставите и да предотвратява здравословни проблеми като ревматизъм и артрит.
Има ли рискове от използването на алое вера за здравето?
Въпреки че различните ползи от алое вера по -горе са много обещаващи, вие също трябва да разберете различните рискове и странични ефекти от използването на алое вера за здравето. Всъщност алое вера се счита за естествена съставка, която е безопасна за употреба. Според Националния център за допълнително и интегративно здраве (NCCIH) използването на алое вера за нанасяне върху кожата се счита за безопасно. Смята се обаче, че консумацията на алое вера директно предизвиква стомашни спазми и диария, тъй като алое вера има слабително действие. Някои доклади също така заявяват, че приемането на добавки от алое вера в дългосрочен план може да причини увреждане на черния дроб. Ето защо първо трябва да се консултирате с лекар, преди да използвате алое вера, особено когато искате да го консумирате.
Бележки от SehatQ:
За състояния като инсулт, сърдечни заболявания или рак на гърдата, не използвайте алое вера като основно лечение. Използвайте го като допълнително лечение. Освен това винаги трябва да се консултирате с лекар, преди да използвате алое вера за облекчаване на тези заболявания.
Едно от предимствата на алое вера за болестта е
