Щастливи сингли: 8 съвета, за да останете щастливи, когато не сте свързани

Често се смята за „единичен“ или „сингъл“ горещо от много хора. Всъщност истинско щастие можем да създадем сами. Или в момента ще се разделите и ще се върнете сингъл, или наистина решите, че не искате да бъдете в партньор, има много начини, по които можете да направите, за да бъдете неженени щастлив.

**сингъл щастлив: какво може да се направи кога сингъл да останеш щастлив**

Щастието може да се създаде само. Това са съвети за запазване на сърцето щастлив когато сам и сам:

1. Упражнявайте се по -често

Когато сме неженени или сингъл, има възможност да имаме повече време за физическа активност и упражнения. Дори проучване в САЩ, включващо 13 000 респонденти, заключава това. Съобщава се, че хората, които никога не са били женени, са по -склонни да спортуват, отколкото хората в други връзки, като например лица, които са били женени, овдовели, овдовели или които са се оженили по -късно. Чрез упражнения един човек става повече щастлив защото настроение, качеството на съня и сексуалната функция ще се подобрят.

2. Укрепване на приятелството

Когато излизаме или се оженим, приоритетите ни ще се променят. Трябва да поставим съпруга или детето си на първо място. Ако в момента сте сами, тази фаза е подходящият момент за укрепване на приятелствата с приятели. Имате повече време за кафе и навъртам се заедно или могат да поканят приятели преспиване вкъщи.

3. Запознайте се с повече хора

Освен укрепване на приятелствата, живот самотен живот също ни помага да се свържем и да общуваме с нови взаимоотношения. Разбира се, има много видове социализация, като посещение на семинари и социален доброволец. Можем също така да общуваме с много хора, без да се налага да бъдем лекторирани от партньор, и няма нужда да се страхувате, че някой ще ревнува. Когато сме сами, можем също да останем щастлив като следвате определени общности и се сприятелявате. Започвайки от танцуващата общност, колоездачната общност, до общността на любителите на животните. Изберете каквото ви харесва, за да останете щастлив когато е неженен.

4. Поддържайте приема на храна

Някои хора са доволни от връзките за запознанства. Не са малко обаче тези, които могат да се подложат токсична връзка. Тази депресивна връзка може да ни накара да ядем нездравословни храни, въпреки че понякога те се считат за храни, които ни правят щастливи (Комфортна храна). Независимо дали сте били в болезнена връзка или щастлива връзка, отново да сте неженени е подходящ момент да планирате диета, за да направите тялото си по -здраво. Но, разбира се, приемът на здравословна храна все още трябва да се извършва последователно, ако се върнете по двойки.

**5. Време е самостоятелно пътуване!**

Пътуването и разглеждането на нови места по света понякога не се нуждаят от хора до нас. Най -запомнящата се ваканция за вас може просто да бъдете сами, ти знаеш. Като живееш самостоятелно пътуванеНе е нужно да искате одобрение всеки път, когато вземате решение по време на ваканция. Ние сме свободни да изберем хотела, в който да отседнем, ресторанта, в който искаме да отидем, или ... скрити скъпоценни камъни други, на които понякога искаме да отидем само ние. Освен това самото пътуване ни помага да разберем себе си, защото може да бъде място за саморефлексия и презареждане мисъл. Не е невъзможно, можем да се запознаем с нови хора, докато живеем самостоятелно пътуване.

6. Вземете ново хоби

Преминете самотен живот означава да ни помогне да изследваме себе си. Тази дейност за самоизследване включва намиране на ново хоби, което може би никога не сте правили досега. Например, кажете, че искате да опитате много рецепти, но се страхувате, че няма да можете да готвите. Защо не опитате готварски клас? Освен да научите нови неща, може да създадете и нови приятели.

7. Можеш ли да се харесаш

Когато се срещаме, понякога трябва да получим одобрение от партньора си, за да правим това, което искаме. Когато сте сами, можете свободно да живеете грижа за себе си за по-здраво и без стрес. Например, поръчване на масажни услуги, посещение на салони и подлагане на процедури за кожа.

8. Насладете се на процеса

Някои от нас може да не са свикнали да са сами след раздяла. Не забравяйте обаче, че живеем в голям свят и в него има много интересни неща. Както казват хората, „все още има много риби в морето“, има много хора на земята, които един от тях може да е последната ви любов. Насладете се на процеса на търсене на любов, въпреки че няма значение дали не можете да я получите за кратко време. Ако решите да останете сами, това също е добре. Каквото и да е най -добро за вас, вие решавате да останете здрави и щастливи. [[Свързана статия]]