От древни времена медът се използва за лечение на различни заболявания. През 19 век изследователите най -накрая са открили доказателства, че медът може да предпази тялото от бактерии. Досега се смята, че тази сладка храна, произведена от пчелите, осигурява медицински свойства. Един от тях е медът от манука. Медът от манука е мед, който идва от Австралия, както и от Нова Зеландия. Медът от манука се произвежда от пчели, които опрашват цветовете на Leptospermum scoparium и е известен също като храст манука.
Често се смята, че медът от манука лекува различни заболявания. Какво е обяснението?
Ползи за здравето от меда от манука
Ползите от меда от манука са медицински доказани от много изследвания. В допълнение, има едно нещо, което отличава меда от манука от другите медове, а именно активното вещество метилглиоксал, което действа като антибактериално. Не само това, медът от манука има много ползи, защото е противовъзпалителен и антиоксидантен. Любопитни ли сте за безбройните ползи от мед за лице?
1. Лечение на акне
Акнето, което се появява по лицето и други части на тялото, обикновено се появява поради хормонални промени. Въпреки това, акнето може също да е индикация за лоша диета, стрес или бактерии, които растат в запушени пори. Антимикробната активност на меда от манука, когато се приема в комбинация с използването на продукти с ниско рН, се счита за много ефективна срещу акне. Бактериите, които често причиняват появата на акне по лицето, могат да се борят с мед от манука. Лечението на акне също става все по -бързо.
2. Смята се, че преодолява муковисцидоза
Муковисцидозата е наследствено заболяване, което уврежда белите дробове, засягайки храносмилателната система и други органи на тялото. Това състояние засяга клетките, произвеждащи слуз. В резултат на това прекомерната слуз запушва дихателните пътища, като по този начин възпрепятства дишането. Това медицинско състояние често се свързва с инфекции на горните дихателни пътища, които могат да бъдат излекувани с мед от манука. Има доказателства, показващи способността на меда от манука да инхибира растежа на бактерии, които причиняват инфекции на горните дихателни пътища.
3. Ускорете зарастването на рани
Някои проучвания казват, че медът от манука може да ускори зарастването на рани. Проучването също така показа, че медът от манука може да се бори с инфекцията. Освен това се смята, че медът от манука ускорява лечебния процес при изгаряния. Все още обаче трябва да се направят допълнителни проучвания.
4. Избягвайте заболявания на храносмилателната система
Изследователите са установили, че медът от манука има ползи за избягване на заболявания на храносмилателната система като:
синдром на раздразнените черва (IBS). Симптомите са диария, запек, коремна болка и нередовни движения на червата. Всъщност медът от манука повишава нивата на антиоксиданти и намалява възпалението при мишки с IBS.
5. Лечение на възпалено гърло
Ако имате възпалено гърло, консумацията на мед от манука може да бъде най -доброто решение. Това е така, защото медът от манука има антивирусни и антибактериални свойства, които могат да намалят възпалението и да се борят с бактериите, които причиняват възпалено гърло. Счита се, че не само за лечение на възпалено гърло, медът от манука има релаксиращ ефект върху гърлото ви.
6. Проблеми със стомашната киселина
Консумирането на мед от манука може да бъде много полезно за намаляване на стомашната киселина и балансиране на храносмилателната система. Това е така, защото
бактериален свръхрастеж на тънките черва (SIBO),
киселинен рефлукс, и стомашната киселина могат да взаимодействат помежду си. Известно е, че медът от манука съдържа антибиотици, които са ефикасни като лекарство за заболявания, причинени от бактерии.
7. Грижа за красотата и подобряване на здравето
Редовната консумация на мед от манука може да увеличи вашата енергия и качество на здравето. Хранителните вещества в меда Manuka могат да подобрят жизнеността, енергията, както и текстурата и тонуса на кожата. Комбинирайте мед от манука с измиване на лицето
Домашно приготвено да ексфолирате мъртвите клетки на кожата и да се борите с въздействието на свободните радикали върху кожата. Добавете мед Manuka към вашия шампоан или маска за коса, за да направите косата си по -блестяща.
8. Подобрете качеството на съня
Медът от манука може да ви помогне да получите качествен сън. Медът от манука може бавно да отделя гликоген, който е необходим за функциите на тялото по време на сън. Добавянето на мед от Manuka в млякото преди лягане може да помогне на тялото ви да отделя мелатонин, който може да помогне на мозъка да ви накара да спите по -добре.
Странични ефекти на мед от манука, има ли такива?
За много хора медът от манука е напълно безопасен за консумация и няма никакви странични ефекти. Въпреки това, групи от хора със следните състояния трябва първо да се консултират с лекар, преди да консумират мед от манука.
1. Хора с диабет
Всички видове истински мед, съдържат много висока естествена захар. Ето защо, преди да консумирате мед от манука, е по -добре хората с диабет първо да се консултират с лекар. Защото съществува риск от повишаване на нивата на кръвната захар. [[Свързана статия]]
2. Алергия към мед
Разбира се, хората с алергия към мед и пчели са изложени на риск от здравословни проблеми, когато консумират мед от манука. Те трябва първо да се консултират с лекар, преди да го консумират.
3. Детски ботулизъм
Бебетата под една година се препоръчват да не консумират мед. Защото съществува риск от отравяне и ботулизъм, ако консумирате мед.
4. Потенциално да предизвика отравяне
Медът се произвежда от пчелите, като се приема сокът, открит около кошера. Някои от соковете, които се приемат, понякога имат токсичен елемент, който кара човек да накуцва или да има ефект на махмурлук.
5. Увреждане на нервите
Медът, който все още е суров и не е пастьоризиран, често съдържа химичен компонент, наречен
граянотоксини. Тези компоненти могат да бъдат токсични за нервната система и да предизвикат анормална активност в нервите.
6. Наддаване на тегло и затлъстяване
Медът често се приравнява на захарта, въпреки че се счита за по -хранителен и съдържа антиоксиданти. Трябва да знаете, че консумирането на мед в големи количества всеки ден може да доведе до излишък на калории в организма, тъй като съдържанието на захар е твърде високо.
7. Загуба на зъби
Медът се счита за по -добър от захарта от захарна тръстика. Не трябва обаче да пренебрегвате факта, че медът съдържа 82 процента захар. Ако се консумира в големи количества, страничните ефекти на меда върху зъбите могат да причинят загуба на зъби.
8. Възможност за предизвикване на вътрешно кървене
Медът не се препоръчва да се консумира, ако имате кървене в тялото. Това състояние ще се влоши, ако медът се консумира с някои билки като напр
Гинко Билоба и чесън.
9. Реагирайте на определени лекарства
Ако приемате лекарства, използвани за лечение на възпаление, а също и антибиотици, не се препоръчва да се консумира мед. В допълнение към съставките от меда, медът, който се консумира естествено и се взема от природата, понякога все още има частици от пчелния дом, краката на пчелите, крилата и други примеси, които могат да предизвикат отравяне. В допълнение към някои от горепосочените ползи, медът от манука, продаван в магазини или пазари, също се казва, че може да лекува рак, да понижава високия холестерол, да облекчава възпалението в тялото, да лекува диабет и синусите. Изследванията за тези ползи обаче са все още много ограничени. Препоръчваме ви, преди да консумирате мед от манука, първо да попитате Вашия лекар дали страничните ефекти на меда от манука могат да бъдат вредни за здравето или не.
