Човешкото тяло наистина може да понася сол, но не в прекомерни количества. Включително при пиене на морска вода, която съдържа сол. Ако е прекомерно, тялото ще се затрудни да го преработи и потенциално дори ще причини смърт. Това също е тясно свързано с начина, по който бъбреците работят за балансиране на нивата на течности в тялото. Пиенето на твърде солена вода може да наруши този баланс.
Ефекти от пиенето на морска вода върху тялото
В идеалния случай човешкото тяло трябва да може да неутрализира до известна степен натрия и хлорида. Но когато концентрацията на сол е твърде висока извън клетката, отколкото вътре, водата ще се движи отвътре навън, за да балансира. Опитът да се балансира тази концентрация се нарича осмоза. Когато консумирате морска вода, ефектите от осмозата могат да бъдат много опасни. Не забравяйте, че солеността на морската вода е 4 пъти по -висока от телесните течности. Ако не се контролира, движението на водата отвътре навън към клетката ще накара клетката да се свие. Това е вредно за организма. Освен това, за да може да се върне към идеално изотонично състояние за клетъчния живот, тялото се опитва да се освободи от излишъка на натрий чрез урината. Бъбреците обаче могат да произвеждат урина само от течности, които не са с твърде висока концентрация на сол. Това е мястото, където се задейства увеличаване на честотата на уриниране. Заплахата? Настъпва дехидратация. Ето защо, когато човек пие твърде много морска вода, ще се появят няколко симптома, като например:
- Невероятна жажда
- Гадене
- Тялото се чувства бавно
- Мускулни крампи
- Суха уста
- Намалени мисловни умения (делириум)
Хората, които изпитват горните състояния и не консумират веднага много вода, могат да изпитат огромно въздействие. Както мозъкът, така и вътрешните органи получават по -малък приток на кръв, което може да доведе до органна недостатъчност, кома и смърт. [[Свързана статия]]
Осмозата причинява дехидратация
Въз основа на горното обяснение опасността от консумация на морска вода е появата на осмоза. Аналогията е същата като при накисване на моркови в солена вода. След като го оставите да престои 1-2 дни, морковите ще се свият. В допълнение, приготвянето на кисели краставички или кисели краставички също разчита на сол, за да накара съставките в него да се свият. Това е същото като това, което ще се случи с клетките в човешкото тяло, а именно дехидратация. В идеалния случай клетъчната стена е изградена от мембрана, в която водните молекули могат да влязат. Въпреки това, когато молекулите са твърде големи, като натрий или хлор от морска вода, процесът е точно обратното. Колкото по -високо е нивото на сол в кръвта, осмотичното налягане се увеличава. В същото време клетките на тялото бързо ще губят течност. В резултат на това тялото ще се дехидратира.
Какво ще кажете за солена вода? Течностите в човешкото тяло естествено съдържат натриев хлорид и други соли. Ето защо сълзите имат солен вкус. Концентрацията му е около 1/3 от концентрацията на сол в морската вода. Това състояние може да бъде нарушено, когато човек е свикнал да пие солена вода. Наистина често се препоръчва гаргара със солена вода за облекчаване на проблеми с гърлото и устата. Той обаче не е за консумация. Когато консумирате солена вода или вода с твърде високо съдържание на натрий, бъбреците ще станат жертви. Не е невъзможно, ще има проблеми с бъбреците или дори ще спре да функционира, ако това се превърне в навик. Ето защо, освен напитки с добавени подсладители, не се препоръчва, както и солена вода. По -добре е да пиете вода или
влита вода по -безопасно и по -здравословно. Един от сигналите, когато някой консумира твърде много сол, е чувството за жажда. Преодолейте, като пиете чиста вода, за да намалите концентрацията на сол в кръвта. Той също така защитава бъбреците, сърцето и всички клетки в тялото едновременно.
Пийте топла солена вода
Друга тенденция, която също е свързана със солената вода, е
промиване със солена вода. Това е метод за пиене на топла вода и сол, за да му се даде слабително действие. Твърди, че почиства червата, лекува запек, както и подпомага процеса на детоксикация. За съжаление, популярността на метода
промиване със солена вода Това не се подкрепя от научни доказателства. Няма доказателства, че този процес на промиване със солена вода може да премахне токсините, паразитите и отпадъците от храносмилателния тракт. Дори от медицинска гледна точка няма категорично ръководство за това кой трябва да извърши тази процедура. Освен това някои от страничните ефекти и рисковете от това са:
- Гадене и повръщане при консумация на солена вода на празен стомах
- Увеличава риска от излишни нива на натрий в организма
- Увеличава риска от високо кръвно налягане
- Мускулни крампи
- Надут
- Дехидратация
- Неравномерен сърдечен ритъм
- Припадък
Хората със сърце, диабет, оток, бъбречни проблеми, хипертония и храносмилателни проблеми трябва да избягват този популярен, но недоказан метод. Всъщност консумацията на солена вода може да наруши баланса на добрите бактерии в храносмилателната система. Тялото вече има невероятен начин за балансиране на нивата на течности, включително натрий в него. Вместо това не нарушавайте тази хармония, като консумирате нарочно солена или морска вода. Друг е случаят, ако някой случайно е погълнал морска вода, докато плува. За да знаете опасностите и рисковете от консумацията на солена вода за тялото и какви са другите алтернативи за детоксикация,
попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play.
